Bolo de Banana com Aveia
Experimente a perfeita combinação do Bolo de Banana com Aveia. Saudável e delicioso, é impossível resistir. Descubra o prazer desse sabor! Bolo de Banana com Aveia ? Receita de Bolo de Banana com Aveia, Low Carb, Fit, com Passas, Canela e Massa Batida no Liquidificador. Simples, Fácil de Fazer e Ideal para Toda a Família.
Serve bem como sobremesa, café da manhã, jantar ou lanches ao longo do dia. Promove uma boa saciedade da fome devido à grande quantidade de fibras e proteínas com baixo índice de carboidratos.
Lista de Ingredientes
- 250 g de aveia flocos finos
- 01 colher de sopa de fermento químico em pó
- 04 ovos de galinha inteiros
- 100 ml de óleo
- 04 Bananas da prata maduras
- 150 g de açúcar mascavo (equivale a 01 xícara e meia)
- 01 colher de chá de Canela em pó
- 100 g de Castanha de Cajú Sem Sal picada ou Castanha do Pará Sem Sal
- 50 g de Uva Passa
Preparando Como Fazer a Receita de Bolo de Banana com Aveia …
Passo 01 – Pegue um liquidificador com copo grande, coloque os quatros ovos de galinha inteiros, 100 ml de óleo de cozinha, quatro bananas da prata maduras, 150 g de açúcar mascavo, 01 colher de chá de canela em pó, 250 g de aveia flocos finos e 25 g de Uva Passa (reserve os outros 25 g da Uva Passa para o Passo 02). Tampe o copo do liquidificador e bata em velocidade baixa até ficar uma massa uniforme e homogênea.
Passo 02 – Desligue o liquidificador, adicione uma colher de sopa de fermento químico em pó e bata novamente por 30 segundos só para misturar o fermento à massa. Desligue novamente o liquidificador, acrescente as 25 g de uva passa restantes e 100 g de Castanha de Caju Sem Sal Picadas ou Castanha do Pará Sem Sal. Misture tudo com uma Colher de Sopa. Reserve por 10 minutos.
Passo 03 – Unte uma forma com manteiga, despeje a massa batida no liquidificador e leve ao forno preaquecido para assar durante 40 minutos na temperatura de 210º C.
**Dica: Essa receita é rica em fibras e proteínas e tem baixo teor de carboidratos. Não contém lactose e nem glúten em valores significativos. Fica um bolo super saboroso, low carb e fit. Ideal para quem está de dieta, ou em processo de reeducação alimentar.
Curiosidades e Comentários sobre Bolo de Banana com Aveia
O bolo de banana é uma sobremesa popular que pode ser apreciada por todos. É simples de fazer e tem um sabor ótimo, independentemente da época do ano em que é comido. As bananas são o ingrediente perfeito para este bolo porque fornecem doçura e umidade, enquanto a aveia adiciona textura e proteína.
Esta receita faz uma panqueca de 8×8 polegadas, para que você possa dividi-la facilmente entre várias pessoas ou servir como parte de um aperitivo ou banquete de prato principal. O bolo de banana é um tipo de bolo doce que costuma ser apreciado em ocasiões especiais. Seus ingredientes incluem banana amassada, açúcar, ovos, farinha, manteiga, fermento em pó e extrato de baunilha.
A aveia é um ótimo complemento para o bolo de banana porque proporciona uma textura espessa e cremosa. Além disso, a aveia confere ao bolo uma doçura natural, além de um leve sabor de noz. Esta receita requer quatro passos simples para criar o bolo de banana perfeito.
Depois de assar o bolo, deixe esfriar completamente antes de cobri-lo. Isso lhe dará a melhor consistência e textura para o seu glacê. Comece misturando a manteiga, o açúcar e os ovos até ficar leve e fofo. Adicione os ingredientes secos à mistura de creme e misture bem.
Adicione as bananas amassadas e o extrato de baunilha e misture até misturar bem. Despeje a massa em uma forma de bolo de 9 polegadas untada e enfarinhada e asse a 325 graus Fahrenheit por 30 a 35 minutos, ou até que um palito inserido no centro saia limpo. Deixe o bolo esfriar completamente antes de cobri-lo.
Para a cobertura, bata a manteiga e o açúcar até obter um creme claro e fofo. Adicione o ovo, extrato de baunilha e farinha de aveia e misture até ficar bem combinado. Cubra o bolo e divirta-se! O bolo de banana é uma sobremesa deliciosa e especial, perfeita para ocasiões especiais. Seguindo estes passos simples, você pode criar um delicioso e perfeito bolo de banana.
Este delicioso bolo de banana com aveia e baixo teor de carboidratos é perfeito para qualquer desejo de café da manhã ou sobremesa! É fácil de fazer, cheio de sabor e pode ser preparado em apenas alguns minutos.
Além disso, é feito sem açúcar para que você possa desfrutar de cada mordida sem culpa! Ingredientes: 1/2 xícara de farinha de amêndoa 1/4 colher de chá de fermento em pó pitada de sal 3 colheres de sopa de purê de maçã sem açúcar * 1 ovo grande * use sementes de chia se estiver usando ovos em vez de compota de maçã Instruções: Pré-aqueça o forno a 350 graus F (175 graus º C). Unte uma forma antiaderente de 8×12 polegadas com manteiga ou spray de cozinha.
O bolo de banana com aveia com baixo teor de carboidratos é uma sobremesa popular que geralmente é feita para eventos especiais como aniversários, aniversários ou ocasiões especiais. É um bolo de creme feito com leite de amêndoa, banana amassada e ovos. Os ingredientes são combinados e depois assados em uma forma de pão ou pão. O bolo é um deleite fofo e de dar água na boca que é perfeito para qualquer hora do dia.
Fazer bolo de banana com aveia com baixo teor de carboidratos é simples. Você vai precisar de uma tigela, uma batedeira elétrica e uma tigela. O primeiro passo é combinar o leite de amêndoa e as bananas amassadas na tigela. Em seguida, você precisa adicionar os ovos. Não se esqueça de bater bem os ovos antes de adicioná-los à mistura. Depois que os ovos são adicionados, você precisa misturar os ingredientes até que estejam combinados.
O próximo passo é despejar a mistura no bundt ou forma de pão. Bata a forma suavemente contra o balcão várias vezes para alisar a massa. Isso ajudará a garantir que o bolo cozinhe uniformemente. Asse o bolo em forno pré-aquecido por 30 minutos. Após 30 minutos, retire o bolo do forno e deixe esfriar por alguns minutos antes de servir.
O bolo de banana com aveia low carb é uma sobremesa deliciosa e fofinha que é perfeita para ocasiões especiais. É uma receita simples e fácil de seguir, que rende um bolo delicioso e perfeito para qualquer hora do dia.
Quando faço bolo de banana com aveia com baixo teor de carboidratos, sempre gosto do sabor e da textura fofa. Adoro a forma como o bolo é leve e fofo, e é perfeito para ocasiões especiais ou para quando quero apenas uma sobremesa deliciosa e fácil. Eu recomendo fazer esta receita, e tenho certeza que você vai gostar tanto quanto eu.
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“E eu, quando o vi, caí a seus pés como morto; e ele pôs sobre mim a sua destra, dizendo-me: Não temas; Eu sou o primeiro e o último; E o que vivo e fui morto, mas eis aqui estou vivo para todo o sempre. Amém. E tenho as chaves da morte e do inferno.”Apocalipse capítulo 01, versículos 17 ao 18